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Polarisiertes Training im Ausdauersport, Taschenbuch von Stefan Schurr, BoD – Books on Demand, 978-3-7528-1685-3
Polarisiertes Training Im Ausdauersport, Taschenbuch Von Stefan Schurr, Bod – Books On Demand, 978-3-7528-1685-3, Seitenanzahl: 84
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Reflexion im Training, Fachbücher von Jörg FriebeGut durchgeführte Reflexionen sind die Grundlage, um bei Aktionen, (Analogie-)Übungen und Outdoor-Elementen vom Erleben zum Erkennen zu gelangen. Aber wie reflektiert man richtig? Im Buch wird die Kunst der Reflexion in ihre einzelnen Aspekte unterteilt. Nach Darstellungen zum Trainingsdesign und einer Einführung in die Einstellungen als Trainer werden ganz praxisnah die wesentlichen Faktoren bearbeitet, die den Erfolg einer guten Reflexion ausmachen: klare Zielsetzung der Reflexion, Denkmodelle wie TZI, Wertequadrat oder Phasen der Teamentwicklung, zielorientierte Fragen, Phasen der Reflexionsgestaltung, Transfersicherung. Das Buch schliesst mit mehreren Praxisbeispielen zu den Themen "Rollen- und Aufgabenklärung", "Ziele erreichen", "Fusion", "Kommunikation", "persönliche Entwicklung" und "Führung".49,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Training im Alterungsprozess, Fachbücher von Karin AlbrechtDas Fachbuch "Training im Alterungsprozess" bietet eine umfassende Anleitung für Trainer und Übungsleiter, die mit älter werdenden Menschen arbeiten. Es basiert auf acht zentralen Kompetenzen, darunter Körperhaltung, Kraft/Ausdauer, Stabilität, Atmung, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordination/mentale Fitness und Kardio. Die klar strukturierten Übungen und Trainingsvarianten sind praxisnah und leicht nachvollziehbar, sodass sie gezielt auf die Bedürfnisse unterschiedlicher Altersgruppen abgestimmt werden können. Das Buch vermittelt nicht nur wertvolles Hintergrundwissen zu altersbedingten Veränderungen, sondern fördert auch ein positives und aktives Altern. Mit diesem innovativen Trainingskonzept können ältere Menschen ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter erhalten und steigern.45,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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YEAZ polarisiertes magnetisches Wechselglas APEXDas APEX polarisierte magnetische Wechselglas in Shadow bietet optimale Sichtverhältnisse für sonnige Tage auf den Pisten. Als Teil der APEX-Magnet-Systeme lässt es sich einfach und schnell an der entsprechenden Skibrille befestigen und austauschen. Das po99,00 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Reflexion im Training, Fachbücher von Jörg FriebeGut durchgeführte Reflexionen sind die Grundlage, um bei Aktionen, (Analogie-)Übungen und Outdoor-Elementen vom Erleben zum Erkennen zu gelangen. Aber wie reflektiert man richtig? Im Buch wird die Kunst der Reflexion in ihre einzelnen Aspekte unterteilt. Nach Darstellungen zum Trainingsdesign und einer Einführung in die Einstellungen als Trainer werden ganz praxisnah die wesentlichen Faktoren bearbeitet, die den Erfolg einer guten Reflexion ausmachen: klare Zielsetzung der Reflexion, Denkmodelle wie TZI, Wertequadrat oder Phasen der Teamentwicklung, zielorientierte Fragen, Phasen der Reflexionsgestaltung, Transfersicherung. Das Buch schliesst mit mehreren Praxisbeispielen zu den Themen "Rollen- und Aufgabenklärung", "Ziele erreichen", "Fusion", "Kommunikation", "persönliche Entwicklung" und "Führung".49,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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